人流后应该怎样正确保养

来源：长春航天妇科医院   日期：08-29 16:26

我院是长春的专业妇科医院，专注女性常见病、多发病的研究与诊疗，对于妇科炎症、内分泌疾病等各类妇科疾病有丰富的临床经验，欢迎咨询和就诊。

　　人流后应该怎样正确保养？有很多女性在很关心人流后该如何正确保养的问题，人流手术后女性身体会受到损伤，所以为了尽快让身体恢复，一定要做好术后的保养工作。关于这些问题，长春航天妇科医院长春人流医师为您作出介绍：

一般的人流手术多少都会对女性的子宫内膜组织造成一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。

　　做好人流术后的几个保养注意事项具体如下：

　　一、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　二、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　三、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　四、术后需要休息2周，少看报纸及电视，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　五、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　六、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人流后的饮食调养调理：

　　无痛人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程医院理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　因此，无痛人流后适当的进行补养是基本必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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